Comienzo

¿Cuándo empieza?

¿Qué causa la
premenopausia?

¿Cuánto tiempo puede durar?

¿Qué puede experimentar?

¿Cómo la nutrición adecuada alivia
los síntomas?

¿Cómo 
enfrentar la premenopausia?

 

 

 

Perspectiva


En el último análisis, para ciertas parejas que traten seriamente de evitar el embarazo durante estos años, no hay respuestas fáciles: puede haber algunos períodos de abstinencia prolongados, pero normalmente habrá una Fase III (período infértil después de la ovulación) normal y una Fase I (período relativamente infértil antes de la ovulación) breve.

También es un buen momento para orar por las dificultades que experimentan. Es posible que también pueda tener adolescentes cuando usted esté pasando por la premenopausia, y sus adolescentes sin duda tendrán tentaciones sexuales. Ofrézcales su propia castidad marital y cualquiera de las dificultades que usted y su cónyuge estén pasando. Ofrezca estos sufrimientos en unión con los sufrimientos de Cristo como una oración viva del bienestar espiritual de sus hijos y de sus compañeros en el Cuerpo de Cristo. De esto se trata la Comunión de los Santos.

También puede ayudar a mantener las cosas en perspectiva. La duración de la premenopausia es generalmente de 20 ciclos, y la mayoría de las parejas experimentan sólo pequeñas dificultades durante la mayor parte de estos ciclos. La premenopausia sólo es temporal; es una época de transición.

El embarazo durante la premenopausia

Si está tratando de tener un bebé en esta época, tenga en cuenta de antemano que sus probabilidades son mucho menores que durante los años de fertilidad máxima. De momento, si empieza a tener ciclos muy largos, eso significa que está ovulando con menos frecuencia. En segundo lugar, su descarga de mucosidades puede ser muy escasa y de mala calidad para la migración del esperma. En tercer lugar, si tiene fases lúteas muy cortas, es posible que la implantación no tenga lugar y se produzca un aborto espontáneo.

Por otra parte, si queda embarazada de forma inesperada, acéptelo como un bebé muy deseado por Dios. Muchas son las parejas, especialmente en los días del ritmo del calendario, que después se alegraron de su niño no planificado y nacido durante la premenopausia.

Esta información ha sido traducida del libro
The Art of Natural Family Planning, cuarta edición
 por John Kippley y Sheila Kippley.

En este libro encontrará mayor información sobre este tema
 además de guías específicas para utilizar la PNF
durante la premenopausia.